El Ayurveda (Ayur = vida; Veda = conocimiento) es un antiguo sistema de sanación y bienestar originario de la India, que considera al ser humano como una unidad de cuerpo, mente y alma. La base de la enseñanza ayurvédica de la salud son los tres Doshas (VATA, PITA y KAPHA). Estos se pueden definir como energías o principios vitales que están presentes en cada persona. La distribución de los Doshas en cada ser humano es única y describe nuestras predisposiciones físicas y mentales.

De manera natural, los tres Doshas están equilibrados y controlan todas las funciones corporales del ser humano. Sin embargo, muchas personas alteran esta armonía natural a través de la alimentación, el estilo de vida, las emociones y otros factores. Como resultado, cada tipo tiende a desarrollar enfermedades específicas. Por eso, es muy importante para cada individuo descubrir qué constituye su naturaleza única, para llevar una vida saludable y plena.